Новый год 2015: как правильно составить список желаний

Новый год 2015: как правильно составить список желаний
Составлять список желаний – хорошая новогодняя традиция во всех культурах. И частый совет психологов и специалистов фэн-шуй.

Пока ты будешь писать, твое настроение точно станет праздничным.  А это, как известно, наилучшая почва для всех начинаний!

1. Возьми лист бумаги и напиши все свои желания – спонтанно, без обдумывания.

2. Из длинного списка выдели 10 самых важных пунктов.

3. Спроси себя, о чем ты чаще всего думаешь, о чем больше всего переживаешь.
Затем трансформируй все негативные эмоции в позитивные мысли.

4. 10 выбранных желаний расположи в порядке важности.

5. Внеси конкретные детали, реальную стоимость и даты.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Почему мысли материализуются?

Предыдущий пост
7 вещей, о которых ты не обязана оправдываться
7 вещей, о которых ты не обязана оправдываться
Следующий пост
Курс на новогоднее настроение
Курс на новогоднее настроение

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фитнес и здоровье

Какая поза для сна лучше: как спать, чтобы избежать морщин, отеков и боли в шее

Твоя любимая поза для сна может каждый день добавлять новые морщины, провоцировать отеки и даже вызывать боль в шее – и ты можешь не замечать этого годами.
Психология

Психолог, психотерапевт или психиатр: в чем разница и к кому обращаться

Большинство людей откладывают обращение за помощью лишь потому, что не знают, к кому идти, – хотя именно правильный выбор специалиста может стать первым шагом к выздоровлению.