Главная

Хронический гастрит? Отменяется!

18.11.2014

Термин «осеннее обострение болезней желудочно-кишечного тракта», к сожалению, известен многим людям. Тяжесть в желудке, легкая боль в поджелудочной, тошнота с утра и изжога к вечеру – со всеми этими проблемами в ноябре может столкнуться даже относительно здоровый человек. Что является причиной таких недомоганий?

Смена сезона – смена рациона
Летом все обменные процессы в организме человека протекают достаточно быстро, на обогрев тела и поддержание процессов внутреннего гомеостаза затрачивается минимум энергии. Поэтому в рационе человека преобладают легкие блюда: салаты, овощные супы, максимум каши. Усвоить такую сочную, богатую витаминами и клетчаткой пищу легко. Все органы пищеварения работают в практически «отпускном» режиме.

С наступлением холодов, чтобы уберечь тело от переохлаждения, все системы жизнедеятельности должны перестроиться на принципиально новый, согревающий, режим работы. Для этого нужны белки. Переход с «летней» клетчатки на «зимние» белки – это совершенно естественный, обусловленный природными ритмами процесс и, если позволить организму не спеша привыкнуть к новому рациону, проблем с органами пищеварения не будет.

Поможет фитотерапия
При хроническом гастрите прекрасным профилактическим средством является отвар семян льна, который нужно пить курсом: 2-3 раза в день в течение месяца.

Чтобы избежать обострения хронического панкреатита, нужно попить отвар кукурузных рылец или, посоветовавшись с доктором, пройти курс профилактического лечения таблетками натурального происхождения. И категорически исключить из рациона торты, пирожные, конфеты. Сочетание углеводов и жиров – чрезвычайно вредно для всех людей, а для страдающих хроническим панкреатитом особенно.

Предыдущий пост

Из Ким Кардашян сделали елочную игрушку

Следующий пост

Откровенно провокационные образы Рианны: избавься от комплексов навсегда!

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё