Главная

Что нельзя есть при простуде

12.11.2014

Нам известно множество полезных продуктов, которые помогают быстрее вылечить простуду, среди них имбирь, лимон, мед и т.д. Также важно знать, от какой пищи во время болезни лучше отказаться.

Если вы не будете употреблять эти продукты во время простуды, отдав предпочтение полезной пище, которая укрепляет иммунитет, вы не только облегчите симптомы болезни, но быстрее вылечитесь.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Если в квартире холодно: как не простудиться

Алкоголь

Если вам говорят - выпейте несколько рюмок алкоголя, и болезнь исчезнет, не верьте. Во-первых, алкогольные напитки делают иммунную систему более слабой, а во-вторых, приводит к обезвоживанию организма. Из-за этого заболевание может стать еще тяжелее. Поэтому от алкоголя нужно отказаться обязательно!

Молоко и молочные продукты

Употреблять молочные продукты во время болезни можно в небольших количествах. При этом не забывайте, что из-за них усиливается выработка слизи - а это сильный насморк и мокрота при кашле.

Продолжение читай на сайте 4mama.com.ua

Предыдущий пост

Бейонсе в пикантном купальнике показала крутые бедра без фотошопа

Следующий пост

Элли Голдинг с новой песней! Фанаты ждут Outside

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.