Стрессы делают кожу некрасивой: советы врача, как этого избежать
Невролог медицинского центра «Здравица», кандидат медицинских наук Дмитрий Кузнецов рассказал о том, как стресс влияет на состояние кожи.
Как стрессы делают нас некрасивыми
Функциональное состояние нервной системы является одним из факторов, который определяет появление различных высыпаний и акне – как в юношеском, так и в более зрелом возрасте.
Какие факторы могут вызывать нарушения в работе нервной системе, отображаясь на состоянии кожи?
• стрессы,
• урбанизация,
• постоянное получение негативной информации из медиа,
• негативные эмоции,
• накопленная усталость.
Дело в том, что из-за постоянного напряжения нервной системы могут угнетаться функции определенных частей головного мозга, которые регулируют работу сальных желез. В результате, кожное сало выделяется нерегулярно, что и вызывает разного рода высыпания.
Основные рекомендации при лечении проблемной кожи на фоне сбоев в работе нервной системы обычно включают:
• Правильное питание
• Нормализация режима сна, труда и отдыха
• Баланс в эмоциональной сфере
Врач так же может назначать медицинские препараты:
• нейровитамины,
• препараты, нормализующие в целом функциональную активность нервной системы,
• рациональная психотерапия (в тяжелых случаях).
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Что делать, если выскочил прыщ
