Как есть сладкое и оставаться стройной: 7 золотых правил

Как есть сладкое и оставаться стройной: 7 золотых правил
Чтобы иметь красивую стройную фигуру, необязательно отказываться от любимых лакомств. Просто нужно выбирать полезные десерты, от которых не поправишься.

Главное, запомни:

1. Не пирожное, а   зефир.  

2. Не банан, а   яблоко.  

3. Не мороженое, а   фруктовый лед.  

4. Не молочный, а   горький шоколад.  

5.   Сладкое     не с чаем, а       отдельно.

6. Лучший десерт - фруктовое или   ягодное желе.  

7. Лучшее время для десерта -   первая половина дня.  

Предыдущий пост
Невроз: самые доступные методы профилактики заболевания
Невроз: самые доступные методы профилактики заболевания
Следующий пост
Эротика на грани разврата: Кардашян в мини-платье с нереальным вырезом (фото)
Эротика на грани разврата: Кардашян в мини-платье с нереальным вырезом (фото)

Новости партнёров

Fresh

Психология

Стадии влюбленности мужчин: как они влюбляются и что чувствуют

Мужчины редко говорят о своих чувствах, но проходят четкие стадии влюбленности. Зная их, вы сможете лучше понимать его поведение и предугадывать следующий шаг.
Фитнес и здоровье

Как убрать щеки в домашних условиях: эффективные упражнения и советы

Упругие скулы и минус щеки – все это возможно с простыми ежедневными упражнениями и заботой о себе, даже не выходя из дома.
Фитнес и здоровье

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.