Главная

Почему все время хочется кофе: о чем это говорит

09.06.2014

Если тебе все время хочется кофе, значит, твоему организму не хватает железа. О том же говорит и желание пить часто крепкий чай. Так что причиной кофемании и чаемании может быть низкий гемоглобин.

Железо в нашем организме выполняет очень важную роль – переносит кислород из легких в ткани и органы. Навязчивое желание выпить кофе или крепкий чай, по мнению медиков, может свидетельствовать о нехватке железа и низком уровне гемоглобина в крови.

Но поддаваться на провокации организма не стоит, ведь крепкий кофе – довольно опасный напиток, который вымывает кальций из организма. Не полезен и крепкий чай. Так что восполнять дефицит железа надо другими способами.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Хочется пить. В чем причина?

Например, при помощи сбалансированного питания и включения в свой рацион определенных продуктов. Это в первую очередь печень животных, баранина и говядина, а также гречневая крупа. Есть железо в бобовых, яйцах, овсяной крупе, пшене, яблоках, кураге, изюме, хурме, инжире, орехах и т.д.

Предыдущий пост

Оголенная Анна Седокова похвасталась жутким макияжем (фото)

Следующий пост

Простая омолаживающая маска для дряблой кожи шеи

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё