Чем опасен офис для здоровья: интересная статистика

Чем опасен офис для здоровья: интересная статистика
Оказывается, офисные профессии не такие и безопасные, как принято считать. Конечно, риск погибнуть в офисе – минимальный, однако офисная работа значительно вредит нашему здоровью.

Например, Всемирная организация здравоохранения выяснила, что 50% офисных работников мучаются от бессонницы и нарушений сна, что приводит к нервным расстройствам и нарушениям памяти. Четверть работников страдают от синдрома сухого глаза, мигреней и хронической усталости.

60% офисных сотрудников совершенно не могут освободиться от мыслей о работе даже в отпуске, что приводит к стрессам и даже депрессиям. Психологи даже придумали название для этого заболевания – синдром отпуск.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Холостяк 4: Что носить летом в офис: 7 модных идей (фото)

А еще офисные сотрудники печально знамениты тем, что много нерабочего времени проводят на рабочем месте. Главная проблема в том, что работникам офиса очень сложно оторваться от социальных сетей и переписки со знакомыми, поэтому работа простаивает, что и приводит к задержкам после окончания рабочего дня.

По словам врачей и психологов, одна из главных проблем офисных работников в том, что они забывают делать перерывы через каждый час. А также не могут и дома позабыть о рабочих хлопотах, что приводит к бессоннице и мигреням.
 

Предыдущий пост
Как жить с удовольствием?
Как жить с удовольствием?
Следующий пост
Модные Канны 2014: 5 трендовых фишек от Кары Делевинь (фото)
Модные Канны 2014: 5 трендовых фишек от Кары Делевинь (фото)

Новости партнёров

Fresh

Психология

Стадии влюбленности мужчин: как они влюбляются и что чувствуют

Мужчины редко говорят о своих чувствах, но проходят четкие стадии влюбленности. Зная их, вы сможете лучше понимать его поведение и предугадывать следующий шаг.
Фитнес и здоровье

Как убрать щеки в домашних условиях: эффективные упражнения и советы

Упругие скулы и минус щеки – все это возможно с простыми ежедневными упражнениями и заботой о себе, даже не выходя из дома.
Фитнес и здоровье

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.