Чем опасен офис для здоровья: интересная статистика

Чем опасен офис для здоровья: интересная статистика
Оказывается, офисные профессии не такие и безопасные, как принято считать. Конечно, риск погибнуть в офисе – минимальный, однако офисная работа значительно вредит нашему здоровью.

Например, Всемирная организация здравоохранения выяснила, что 50% офисных работников мучаются от бессонницы и нарушений сна, что приводит к нервным расстройствам и нарушениям памяти. Четверть работников страдают от синдрома сухого глаза, мигреней и хронической усталости.

60% офисных сотрудников совершенно не могут освободиться от мыслей о работе даже в отпуске, что приводит к стрессам и даже депрессиям. Психологи даже придумали название для этого заболевания – синдром отпуск.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Холостяк 4: Что носить летом в офис: 7 модных идей (фото)

А еще офисные сотрудники печально знамениты тем, что много нерабочего времени проводят на рабочем месте. Главная проблема в том, что работникам офиса очень сложно оторваться от социальных сетей и переписки со знакомыми, поэтому работа простаивает, что и приводит к задержкам после окончания рабочего дня.

По словам врачей и психологов, одна из главных проблем офисных работников в том, что они забывают делать перерывы через каждый час. А также не могут и дома позабыть о рабочих хлопотах, что приводит к бессоннице и мигреням.
 

Предыдущий пост
Как жить с удовольствием?
Как жить с удовольствием?
Следующий пост
Модные Канны 2014: 5 трендовых фишек от Кары Делевинь (фото)
Модные Канны 2014: 5 трендовых фишек от Кары Делевинь (фото)

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.