Чим небезпечний офіс для здоров'я: цікава статистика

Чим небезпечний офіс для здоров'я: цікава статистика
Виявляється, офісні професії не такі і безпечні, як заведено вважати. Звичайно, ризик загинути в офісі – мінімальний, проте офісна робота значно шкодить нашому здоров'ю.
Наприклад, Всесвітня організація охорони здоров'я з'ясувала, що 50% офісних працівників страждають від безсоння та порушень сну, що призводить до нервових розладів та порушень пам'яті. Чверть працівників страждають від синдрому сухого ока, мігрені та хронічної втоми.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Холостяк 4: Що носити влітку в офіс: 7 модних ідей (фото) А ще офісні співробітники сумно відомі тим, що багато неробочого часу проводять на робочому місці. Головна проблема в тому, що працівникам офісу дуже складно відірватися від соціальних мереж та листування зі знайомими, тому робота простоює, що і призводить до затримок після закінчення робочого дня.

За словами лікарів та психологів, одна з головних проблем офісних працівників у тому, що вони забувають робити перерви. А також не можуть і вдома забути про робочі турботи, що призводить до безсоння та мігрені.
 

Попередній пост
Як жити із задоволенням?
Як жити із задоволенням?
Наступний пост
Модні Канни 2014 року: 5 трендових фішок від Кари Делевінь (фото)
Модні Канни 2014 року: 5 трендових фішок від Кари Делевінь (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.