Чим небезпечний офіс для здоров'я: цікава статистика

Чим небезпечний офіс для здоров'я: цікава статистика
Виявляється, офісні професії не такі і безпечні, як заведено вважати. Звичайно, ризик загинути в офісі – мінімальний, проте офісна робота значно шкодить нашому здоров'ю.
Наприклад, Всесвітня організація охорони здоров'я з'ясувала, що 50% офісних працівників страждають від безсоння та порушень сну, що призводить до нервових розладів та порушень пам'яті. Чверть працівників страждають від синдрому сухого ока, мігрені та хронічної втоми.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Холостяк 4: Що носити влітку в офіс: 7 модних ідей (фото) А ще офісні співробітники сумно відомі тим, що багато неробочого часу проводять на робочому місці. Головна проблема в тому, що працівникам офісу дуже складно відірватися від соціальних мереж та листування зі знайомими, тому робота простоює, що і призводить до затримок після закінчення робочого дня.

За словами лікарів та психологів, одна з головних проблем офісних працівників у тому, що вони забувають робити перерви. А також не можуть і вдома забути про робочі турботи, що призводить до безсоння та мігрені.
 

Попередній пост
Як жити із задоволенням?
Як жити із задоволенням?
Наступний пост
Модні Канни 2014 року: 5 трендових фішок від Кари Делевінь (фото)
Модні Канни 2014 року: 5 трендових фішок від Кари Делевінь (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Стадії закоханості чоловіків: як вони закохуються і що відчувають

Чоловіки рідко говорять про свої почуття, але проходять чіткі стадії закоханості. Знаючи їх, ви зможете краще розуміти його поведінку й передбачати наступний крок.
Фітнес та здоров'я

Як прибрати щоки в домашніх умовах: ефективні вправи та поради

Пружні вилиці та мінус щоки – усе це можливо завдяки простим щоденним вправам і турботі про себе, навіть не виходячи з дому.
Фітнес та здоров'я

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.