3 причины, почему снижается иммунитет!

3 причины, почему снижается иммунитет!
Если ты чувствуешь постоянную вялость, усталость и головокружение - повод всерьез задуматься о своем здоровье! Узнай несколько самых распространенных причин, почему снижается иммунитет!

Одной из причин для сбоя в работе иммунитета может стать бессистемное использование лекарственных препаратов, или попросту - самолечение. Нередко в разгар эпидемии вируса начинается массовое применение иммуномодуляторов.

Мы готовы купить все, что нам предлагают, советуют, убеждают. Однако подобные медикаменты нельзя рассматривать в качестве профилактического средства, так как иммуномодуляторы имеют четкие показания к применению и используются только при комплексном лечении и только после предварительного обследования.

Ожирение приводит к уменьшению бактерицидной активности лейкоцитов. Поэтому у людей с лишним весом увеличивается риск развития инфекционных заболеваний. Но вряд ли мы задумываемся об аутоиммунных заболеваниях, заедая в очередной раз сладостями неприятный разговор.

Хронический стресс может «поспособствовать» не только снижению пищеварительных ферментов и вызвать проблемы с ЖКТ, но и стать причиной появления таких аутоиммунных заболеваний, как рассеянный склероз, псориаз или сахарный диабет 1 типа.

Электромагнитное излучение, загрязнение воздуха (когда, элементарно, не проветриваются офисные помещения), наличие шумового фона в мегаполисах приводят к сбою в работе иммунной системы. Поэтому избитый совет «проводить выходные на чистом воздухе» является необходимым условием для укрепления иммунитета.

Поводом для беспокойства может стать генетическая предрасположенность. И нередко, чтобы запустить развитие аутоиммунного заболевания, достаточно нагрузить организм сверх меры: в этом случае вполне подойдут сильный стресс, вредные привычки или ОРВИ.

Предыдущий пост
Прически на выпускной 2014: 7 трендовых идей с косичками (фото)
Прически на выпускной 2014: 7 трендовых идей с косичками (фото)
Следующий пост
Готовим вместе с Redmond <br /> Сыр плавленый
Готовим вместе с Redmond <br /> Сыр плавленый

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.