Главная

Какие специи помогут сохранить молодость кожи

23.04.2014

Оказывается, чтобы сохранить кожу молодой и упругой, надо потреблять определенные специи. О полезных омолаживающих свойствах продуктов, содержащих антиоксиданты, известно давно.

А вот о специях диетологи и косметологи почему-то забывают. Хотя их омолаживающие свойства проверены веками неувядающими восточными красавицами.

Антиоксиданты – это ингибиторы окисления, вещества природного е или синтетического происхождения, которые замедляют окисление. Именно в результате окисления запускаются процессы старения.

В наибольшем количества антиоксиданты содержатся в цитрусовых, черносливе, свежих ягодах и фруктах, таких как облепиха, черника, виноград, клюква, рябина, черноплодная рябина, смородина, гранат. А также свежевыжатых соках, морсах и фруктовых пюре, приготовленных из этих продуктов. Полезны для сохранения молодости и какао, натуральное красное вино, зеленый чай.

Если ты хочешь сохранить молодость и красоту, тебе также стоит обратить внимание и на специи, содержащие антиоксиданты. К таким в первую очередь относятся корица, розмарин и куркума.

Кроме омолаживающих свойств, эти специи обладают и другими полезными качествами: корица успокаивает и улучшает настроение, розмарин помогает расслабиться и избежать стресса, куркума положительно влияет на работу иммунной системы.

Предыдущий пост

Развлечения на любой вкус в Галереях бутиков ТЦ «Ашан»

Следующий пост

Как защитить себя от инсульта: 5 золотых советов

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё