Суп-пюре из молодой крапивы и щавеля

Суп-пюре из молодой крапивы и щавеля
Этот полезный зеленый суп-пюре можно варить без мяса, на овощном бульоне. Легкий, быстрый и очень полезный весенний суп!

Тебе понадобится:

  • по пучку молодой крапивы и щавеля
  • 4-5 картофелин
  • луковица 
  • 500 г говядины для бульона (или овощной бульон)
  • соль, перец, укроп, зеленый лук
  • сметана

Приготовление:

1.  Свари мясной или овощной бульон, посолив и поперчив по вкусу.
2. Картофель вымой, очисти, нарежь кубиками
и добавь в бульон.
3. Листья крапивы (обязательно молодой) промой, измельчи, опусти в кипяток, дай провариться 5 минут и откинь на дуршлаг.  
4. Щавель перебери, промой, измельчи.
5. И крапиву, и щавель добавь в бульон. Также для аромата положи мелко нарезанную луковицу. Вари суп до готовности.
6. Измельчи блендером, снова доведи до кипения.
8. По желанию можешь добавить измельченный укроп, зеленый лук, петрушку, и сметану.

Предыдущий пост
В чем уникальная польза семечек
В чем уникальная польза семечек
Следующий пост
Сергей Лазарев жестко ответил на критику победителя Евровидения 2014
Сергей Лазарев жестко ответил на критику победителя Евровидения 2014

Новости партнёров

Fresh

Психология

Стадии влюбленности мужчин: как они влюбляются и что чувствуют

Мужчины редко говорят о своих чувствах, но проходят четкие стадии влюбленности. Зная их, вы сможете лучше понимать его поведение и предугадывать следующий шаг.
Фитнес и здоровье

Как убрать щеки в домашних условиях: эффективные упражнения и советы

Упругие скулы и минус щеки – все это возможно с простыми ежедневными упражнениями и заботой о себе, даже не выходя из дома.
Фитнес и здоровье

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.