Главная

Осторожно, зеленый чай!

25.04.2014

Хотя врачи и признают, что этот напиток способен творить чудеса, все-таки советуют соблюдать осторожность. Кому зеленый час не на пользу?

Поскольку зеленый чай содержит очень много кофеина, вечером пить напиток не рекомендуется. Осторожно с зеленым чаем следует обращаться и людям с чувствительным желудком, а также склонным к анемии. Катехины и кофеин в листьях чая провоцируют повышенную секрецию кислоты в желудке и могут уменьшить усвоение железа. Поэтому зеленый чай стоит пить не сразу после еды, а в перерывах между приемами пищи.

Выбирай чай без добавок, именно в нем содержится все то полезное, благодаря чему напиток считается едва ли не панацеей. А если захочется подсластить, добавь немного меда или ложку молока.

Предыдущий пост

Уреаплазма: что это такое и стоит ли его лечить?

Следующий пост

Как сделать уборку на кухне приятным делом

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё