Ньокки со шпинатом: быстрый и вкусный рецепт

Ньокки со шпинатом: быстрый и вкусный рецепт
Подавай ньокки со шпинатом со сливочным маслом или соусом болоньез - очень быстрое и вкусное блюдо.

35 минут   4 порции 
В 100 г: 242 ккал

Ньокки со шпинатом: ингредиенты 
500 г тыквы
1 яйцо
200 г муки
100 г сливочного масла
мускатный орех
500 г шпината
100 г пармезана
соль, перец

Ньокки со шпинатом: приготовление

1 Тыкву почисти, удали семечки. Мякоть измельчи в блендере. Добавь яйцо и муку, мускатный орех, половину тертого сыра, соль и перец. Вскипяти воду, посоли. Формируй ньокки с помощью двух столовых ложек и опускай их в воду. Вари 2-3 минуты, пока не всплывут. Вынимай шумовкой. Растопи сливочное масло на сковородке и обжарь ньокки в течение 2 минут.

2 Шпинат промой, нарежь и бланшируй в масле 3 минуты. Посоли. Ньокки выложи на тарелку, добавь шпинат и полей маслом, в котором они обжаривались. Посыпь тертым пармезаном.

Предыдущий пост
Мода весна-лето 2014: в тренде - юбка миди (фото)
Мода весна-лето 2014: в тренде - юбка миди (фото)
Следующий пост
Вера Брежнева показала, чем занимается с дочерью на закате (фото)
Вера Брежнева показала, чем занимается с дочерью на закате (фото)

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.