Суп с норвежской семгой, овощами и карри (фото). Рецепт

Суп с норвежской семгой, овощами и карри (фото). Рецепт
Вкусный и полезный супчик из норвежской семги с овощами по достоинству оценят и домочадцы, и гости.

Ингредиенты (на 4 порции):

400 г филе семги; 500 г картофеля; 2 моркови; 2 ст. л. карри; 1 луковица репчатого лука;
1 рыбный бульонный кубик; 250 г брюквы; стебель лука-порея; растительное  масло; соль и перец.

Способ приготовления:

Картофель, морковь и брюкву нарежь мелкими кубиками, репчатый лук и лук-порей – тонкой соломкой. Филе семги также нарежь кубиками, посоли и приправь карри. Вскипяти литр воды, добавь бульонный кубик и вари 3 минуты на среднем огне.

Репчатый лук обжарь в масле и смешай с оставшимся карри, добавь картофель, морковь и брюкву. Овощи обжарь в растительном масле и переложи в бульон. Вари
до готовности овощей, после чего добавь лук-порей и семгу. Посоли и поперчи. Готовь
5 минут.

Фото: Astrid Hals

Предыдущий пост
Самые смешные статусы о весне и любви
Самые смешные статусы о весне и любви
Следующий пост
Чем полезна ромашка лекарственная для кожи и волос
Чем полезна ромашка лекарственная для кожи и волос

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.