Гратен из цветной капусты и брокколи: вкусный рецепт

Гратен из цветной капусты и брокколи: вкусный рецепт
Гратен из цветной капусты и брокколи будет еще вкуснее, если добавить к капусте пару столовых ложек панировочных сухарей и залить ее соусом бешамель.

Время приготовления: 45 минут
6 порций 
В 100 г: 246 ккал

Гратен из цветной капусты и брокколи: ингредиенты
500 г цветной капусты
500 г брокколи
1 луковица
1 зубчик чеснока
1 яйцо
100 г ветчины
100 г консервированной кукурузы
2 ст. л. оливкового масла
100 мл сливок
100 г тертого сыра
соль, перец

Гратен из цветной капусты и брокколи: приготовление

1 Капусту разбери на соцветия. Лук мелко нарежь и обжарь в оливковом масле до золотистого цвета. Положи брокколи и цветную капусту и продолжай готовить в течение 10 минут. Посоли и поперчи. Ветчину нарежь небольшими кусочками. Сцеди кукурузу.

2 Яйцо взбей, добавь сливки. Капусту выложи в смазанную маслом форму для запекания. Добавь кукурузу, измельченный чеснок и ветчину. Залей яичной смесью, посыпь тертым сыром.

3 Запекай в духовке, разогретой до 180 °С, в течение 30 минут.

Предыдущий пост
Синий василек: рецепты для красивой кожи
Синий василек: рецепты для красивой кожи
Следующий пост
41-летняя Камерон Диаз блистала в микроскопическом платье (фото)
41-летняя Камерон Диаз блистала в микроскопическом платье (фото)

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

«МастерШеф 13»: 12 выпуск от 27.04.2024 смотреть онлайн

В новом выпуске шоу «МастерШеф 13» судьи раскрыли свои фирменные секреты приготовления идеальных пасок, а участники – воспроизводили и дополняли их!
Астрология

Таро гороскоп на май 2024 года: что ждет вашего знака Зодиака

Что ожидает в финансах, в любовной сфере одинокой и людей, находящихся в отношениях и совет карт, на май 2024 года для каждого знака Зодиака.
Психология

Путь к самодостаточности: формирование самоуважения и границ у девочек

Как научить девочек уважать себя и строить собственные границы?
Психология

Как ЯСНОСТЬ помогает сохранить равновесие в хаотическом мире

Сегодня, когда наш мир трансформируется в хаосе, важнейшим преимуществом для каждого становится возможность сохранять Ясность.