Гратен з цвітної капусти та броколі: смачний рецепт

Гратен з цвітної капусти та броколі: смачний рецепт
Гратен з цвітної капусти та броколі буде ще смачніше, якщо додати до капусти пару столових ложок панірувальних сухарів та залити її соусом бешамель.

Час приготування: 45 хвилин
6 порцій В 100 г: 246 ккал

Гратен з цвітної капусти та броколі:
500 г цвітної капусти
500 г броколі
1 цибулина
1 зубчик часнику
1 яйце
100 г шинки 100 г консервованої кукурудзи 2 ст. л. оливкової олії
100 мл вершків
100 г тертого сиру
сіль, перець

Гратен з цвітної капусти та броколі: приготування
Капусту розбери на суцвіття. Цибулю дрібно наріж і обсмаж в оливковій олії до золотистого кольору. Поклади броколі та цвітну капусту і продовжуй готувати протягом 10 хвилин. Посоли та поперчи. Шинку наріж невеликими шматочками. Зціди кукурудзу. Яйце збив, додай вершки. Капусту виклади у змащену олією форму для запікання. Додай кукурудзу, подрібнений часник та шинку. Залий яєчною сумішшю, посип тертим сиром.

3 Запікай в духовці, розігрітій до 180 °С, протягом 30 хвилин.

Попередній пост
Синій волошка: рецепти для красивої шкіри
Синій волошка: рецепти для красивої шкіри
Наступний пост
41-річна Камерон Діаз виблискувала у мікроскопічній сукні (фото)
41-річна Камерон Діаз виблискувала у мікроскопічній сукні (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Вітаміни для зубів і ясен: які потрібні та як заповнити дефіцит

Здоров’я зубів починається не з пасти, а з вітамінів, які живлять нас зсередини – для впевненої, сяючої та по-справжньому жіночної усмішки.
Фітнес та здоров'я

Болісні менструації – це норма? Що важливо знати кожній жінці

Ви звикли терпіти біль щомісяця, але що, як менструація може проходити без страждань?
Фітнес та здоров'я

Алергія на вітамін С: правда чи міф, і як захистити себе

Алергія на вітамін С – рідкість, але саме вона може ховатися за висипом, свербежем та втомою, які ви не могли пояснити.