Рыба по-тайски: лекго и быстро. Рецепт

Рыба по-тайски: лекго и быстро. Рецепт
Удиви гостей необычайно вкусной рыбкой по-тайски с болгарским перцем и консервированными ананасами.

Ингредиенты:  

550 г консервированных ананасов;  2 болгарских перца (красный и зеленый);  1  помидор;  1 зубчик чеснока;  4 ст. л. соевого соуса;  2 ч. л. томатного соуса;  4 ст. л. сока лимона;  4 ст. л. уксуса;  3 ст. л. сахара;  1 ст. л. крахмала;  оливковое масло;  мука;  соль.

Приготовление:

Рыбу почисти, сделай надрезы, сбрызни лимонным соком, обваляй в муке, посоли и жарь до хрустящей корочки.  Обжарь в масле измельченный чеснок, добавь лук и обжаривай до золотистого цвета.

Влей соус из томатной пасты, 1 ст. л. воды, уксуса, сока лимона, сахара и соевого соуса. Добавь крупно нарезанные перец, помидор и ананас и туши несколько минут. Раствори крахмал в 1 ст. л. воды и добавь в соус. Готовь еще 2 минуты.

Предыдущий пост
Раздражают целующиеся пары: что делать
Раздражают целующиеся пары: что делать
Следующий пост
Детские развивалки: помогают или вредят?
Детские развивалки: помогают или вредят?

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.