Главная

Какие привычки сделают тебя счастливой

07.03.2014

Чтобы быть счастливой, достаточно выработать несколько важных привычек, - уверены психологи.

Эти 5 полезных привычек обязательно принесут тебе удачу. Если сможешь привить их себе, станешь более счастливой и начнешь наслаждаться каждым мгновением жизни!

1. Занимайся тем, что тебе по душе. Рано или поздно любое терпение может лопнуть. Если тебе что-то очень не по душе, лучше забрось это дело куда подальше.

2. Общаясь с людьми, будь позитивно настроена. Люди не любят общаться с вечно угрюмыми людьми. Тебя никто не заставляет носить улыбку до ушей. Но все же будь позитивно настроена!

3. Не думай о чужом мнении. Перестань переживать за то, что о тебе подумают другие. Другие подумают – и забудут, а ты будешь еще долго разжевывать-пережевывать. Живи своей жизнью и делай то, что тебе хочется.

4. Перестань стремиться все и всех контролировать. Во-первых, это просто невозможно. Ты отвечаешь только за себя и свои действия. А постоянный контроль других требует немало сил и терпения. Зачем тебе лишние переживания?

5. Не бойся рисковать! Достичь цели без риска невозможно, поэтому отбрось страх и научись рисковать. Продуманный и здоровый риск сделает твою жизнь более интересной.

Предыдущий пост

Что есть, чтобы худеть: советы финес-тренера

Следующий пост

8 секретов пушистых ресниц: народные рецепты

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.

Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.

Фитнес и здоровье

Какая поза для сна лучше: как спать, чтобы избежать морщин, отеков и боли в шее

Твоя любимая поза для сна может каждый день добавлять новые морщины, провоцировать отеки и даже вызывать боль в шее – и ты можешь не замечать этого годами.

Статья эксперта

Психология

Психолог, психотерапевт или психиатр: в чем разница и к кому обращаться

Большинство людей откладывают обращение за помощью лишь потому, что не знают, к кому идти, – хотя именно правильный выбор специалиста может стать первым шагом к выздоровлению.

Хочу ещё