Чем опасно и полезно кофе для беременной: отвечает врач

Кофе является одним из любимых напитков многих, но если Вы беременны, то Вам необходимо уменьшить количество ежедневного употребления кофе. На самом деле, многие женщины не могут отказать себе в удовольствии выпить чашечку кофе с утра, даже во время беременности.

Что можно сказать о кофеине? Кофеин обладает стимулирующим и мочегонным действием.  Как стимулятор, он повышает давление, увеличивает частоту сердечных сокращений, что не рекомендуется во время беременности.

Кофеин действует как диуретик, увеличивая количество мочеиспусканий. Это вызывает уменьшение жидкости в Вашем организме и может привести к обезвоживанию. Кроме того, он может сделать Вас нервной и вызвать бессонницу. Кофеин может также способствовать появлению изжоги, стимулируя секрецию желудочной кислоты.

Кофеин проникает через плаценту и может влиять на плод в том числе. При употреблении более 4-5 чашек кофе в день (500 мг/сут) он увеличивает количество сердцебиения и дыхания плода. Учитывая то, что метаболизм у беременной женщины во 2-3 триместре снижается, концентрация кофеина в крови может быть выше чем количество потребляемого кофе.

Продолжение читай на сайте 4mama.com.ua