Календарь здоровья на 15 января: устрой разгрузочный день

Календарь здоровья на 15 января: устрой разгрузочный день
Сегодня в 16:08 начнутся 15-е лунные сутки – критический день во многих аспектах. Можно будет почувствовать эмоциональное напряжение, раздраженность, недовольство собой и окружающими.

Старайся проявлять терпение, смирение и миролюбие. Не рекомендуется делать крупные покупки, потому что есть риск понести убытки. Также возможно, что покупка будет неудачной.

Для здоровья хорошо поголодать или хотя бы устроить себе разгрузочный день на овощах и фруктах или на фрешах.
 

Предыдущий пост
7 самых модных причесок 2014: звезды на Золотом глобусе (фото)
7 самых модных причесок 2014: звезды на Золотом глобусе (фото)
Следующий пост
Как избежать атеросклероза?
Как избежать атеросклероза?

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.