Холодный чай в жару вреден

Всегда считалось, что холодный чай менее безопасен для здоровья, чем газированные напитки или лимонады. Однако это ошибочное мнение! Американские урологи из Университета Чикаго определили, что в готовом холодном чае содержится большое количество оксалатов – кислых солей, вредных для почек.

Жара и влажность в летний период способствуют чрезмерному потению и обезвоживанию организма. Если потреблять в такую погоду, популярный среди молодежи, концентрированный холодный чай, вероятность мочекаменных болезней увеличивается вдвое. Почечные камни образуются в почках и мочевых трубах, и риск этого заболевания резко повышается у людей после 40 лет. А мужчины еще больше, чем женщины, подвержены почечной дисфункции.

Кстати, в горячем чае оксалаты также присутствуют, но в меньшем количестве. Оксалаты также входят в состав шоколада, шпината, ревеня и орехов. По словам американских врачей, питьевая вода с добавлением лимона – самый оптимальный выбор для утоления жажды! К слову, лимонная кислота предотвращает образование почечных камней.