Насморк: 3 эффективных способа быстро выздороветь

Насморк в холодное время года - один из самых распространенных недугов. Мы расскажем тебе, как быстро выздороветь!

1. При появлении малейшего дискомфорта в носоглотке начни промывать нос некрепким раствором морской соли или отваром календулы, ромашки, эвкалипта.

2. Также можно воспользоваться готовыми профилактическими препаратами (например, «Хьюмер», «Аква-марис»). Но чтобы не удалить всю полезную микрофлору со слизистой оболочки носоглотки, не увлекайся чрезмерно: делай промывание не чаще чем раз в день. Такие профилактические меры помогут не допустить развития насморка.

3. Если же насморк все же пошел в наступление, используй масляный травяной экстракт на основе оливкового и кукурузного масла (1:1). Возьми зверобой, календулу, ромашку (в равных пропорциях), залей маслом (1:5), настаивай сутки, затем 3 часа прогрей на паровой бане. Настраивай экстракт еще сутки, отцеди и отожми травяной жмых. Закапывая нос таким лекарством, ты снимешь воспаление безо всяких отягощающих эффектов, к которым обычно приводит использование химических препаратов.

_{фото shutterstock}

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Затяжной насморк: 3 простые процедуры для здоровья

Это важно! Если насморк длится больше семи дней, речь может идти о синусите  - гнойном воспалении околоносовых пазух. Срочно обращайся к врачу!