Календарь здоровья на 17 декабря: встречай полнолуние

Календарь здоровья на 17 декабря: встречай полнолуние
17 декабря в 11:28 – полнолуние. Это период, когда эмоциональное напряжение может достичь максимума. В 16:24 начинаются 16-е лунные сутки – время примирения, внутреннего комфорта и гармонии

Сегодня стоит держать свои эмоции под контролем: в полнолуние (особенно у женщин) повышается раздражительность. Поэтому сосредоточь свое внимание на том, чтобы сохранить внутреннюю гармонию.

Если чувствуешь, что накопился негатив, избавляйся от этой разрушительной энергии с помощью движения: поставь динамичную музыку и выплесни эмоции в спонтанном танце. В эти лунные сутки на пользу организму пойдет вегетарианское питание.

Текст Оксана Лепатьева

Предыдущий пост
Лечим простуду маслом
Лечим простуду маслом
Следующий пост
Болеем без скуки
Болеем без скуки

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как завершить токсичную дружбу без чувства вины: 3 сценария и фразы, которые помогут

Иногда самое сложное решение для собственного психического здоровья – не разрыв романтических отношений, а прощание с подругой, которая давно перестала быть поддержкой.
Lifestyle

Тиша, море та час для себе: як відбувся ретрит «Гармонія» в Spatium Hotel в Одесі

У сучасному світі, де ми постійно перебуваємо в потоці інформації, дедлайнів і безперервної комунікації, якісний відпочинок набуває зовсім іншого значення.
Психология

Как самооценка влияет на доход: почему женщины зарабатывают меньше, чем заслуживают

Проблема может быть не в ваших навыках или опыте – иногда самое большое ограничение для дохода скрывается в том, как вы оцениваете собственную ценность.
Фитнес и здоровье

Какие витамины и добавки принимать после 30: что действительно работает для здоровья, кожи и энергии

Половина популярных добавок не дает заметного результата, но несколько нутриентов после 30 действительно могут влиять на энергию, состояние кожи, сон и здоровье – если знать, какие именно выбирать.