Календарь здоровья на 17 декабря: встречай полнолуние

Календарь здоровья на 17 декабря: встречай полнолуние
17 декабря в 11:28 – полнолуние. Это период, когда эмоциональное напряжение может достичь максимума. В 16:24 начинаются 16-е лунные сутки – время примирения, внутреннего комфорта и гармонии

Сегодня стоит держать свои эмоции под контролем: в полнолуние (особенно у женщин) повышается раздражительность. Поэтому сосредоточь свое внимание на том, чтобы сохранить внутреннюю гармонию.

Если чувствуешь, что накопился негатив, избавляйся от этой разрушительной энергии с помощью движения: поставь динамичную музыку и выплесни эмоции в спонтанном танце. В эти лунные сутки на пользу организму пойдет вегетарианское питание.

Текст Оксана Лепатьева

Предыдущий пост
Лечим простуду маслом
Лечим простуду маслом
Следующий пост
Болеем без скуки
Болеем без скуки

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.