Календар здоров'я на 17 грудня: зустрічай повний місяць

Календар здоров'я на 17 грудня: зустрічай повний місяць
17 грудня об 11:28 – повний місяць. Це період, коли емоційна напруга може досягти максимуму. О 16:24 розпочинається 16-та місячна доба – час примирення, внутрішнього комфорту та гармонії.

Сьогодні варто тримати свої емоції під контролем: у повний місяць (особливо у жінок) підвищується дратівливість. Тому зосередь свою увагу на тому, щоб зберегти внутрішню гармонію.

Якщо відчуваєш, що накопичився негатив, позбавляйся цієї руйнівної енергії за допомогою руху: постав динамічну музику і виплесни емоції в спонтанному танці. Цієї місячної доби на користь організму піде вегетаріанське харчування.

Текст Оксана Лепатьєва

Попередній пост
Лікуємо застуду олією
Лікуємо застуду олією
Наступний пост
Вболіваємо без нудьги
Вболіваємо без нудьги

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Як завершити токсичну дружбу без почуття провини: 3 сценарії і фрази, які допоможуть

Іноді найскладніше рішення для власного психічного здоров'я – не розрив романтичних стосунків, а прощання з подругою, яка давно перестала бути підтримкою.
Lifestyle

Тиша, море та час для себе: як відбувся ретрит «Гармонія» в Spatium Hotel в Одесі

У сучасному світі, де ми постійно перебуваємо в потоці інформації, дедлайнів і безперервної комунікації, якісний відпочинок набуває зовсім іншого значення.
Психологія

Як самооцінка впливає на дохід: чому жінки заробляють менше, ніж заслуговують

Проблема може бути не у ваших навичках чи досвіді – іноді найбільше обмеження для доходу ховається в тому, як ви оцінюєте власну цінність.
Фітнес та здоров'я

Які вітаміни та добавки приймати після 30: що дійсно працює для здоров'я, шкіри та енергії

Половина популярних добавок не дає помітного результату, але кілька нутрієнтів після 30 дійсно можуть впливати на енергію, стан шкіри, сон і здоров’я – якщо знати, які саме обирати.