Календар здоров'я на 17 грудня: зустрічай повний місяць

Календар здоров'я на 17 грудня: зустрічай повний місяць
17 грудня об 11:28 – повний місяць. Це період, коли емоційна напруга може досягти максимуму. О 16:24 розпочинається 16-та місячна доба – час примирення, внутрішнього комфорту та гармонії.

Сьогодні варто тримати свої емоції під контролем: у повний місяць (особливо у жінок) підвищується дратівливість. Тому зосередь свою увагу на тому, щоб зберегти внутрішню гармонію.

Якщо відчуваєш, що накопичився негатив, позбавляйся цієї руйнівної енергії за допомогою руху: постав динамічну музику і виплесни емоції в спонтанному танці. Цієї місячної доби на користь організму піде вегетаріанське харчування.

Текст Оксана Лепатьєва

Попередній пост
Лікуємо застуду олією
Лікуємо застуду олією
Наступний пост
Вболіваємо без нудьги
Вболіваємо без нудьги

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.