Признаки интернет-зависимости: проверь себя
Какую роль в твоей жизни сегодня занимает интернет? И дня не представляешь без общения в соцсетях, ведения блога, просмотра новостных сайтов? Реально оцени, насколько ты зависима от всемирной паутины.
Признаки интернет-зависимости сформулировала американский клинический психолог Кимберли Янг:
1. Всепоглощенность интернетом.
2. Потребность проводить в сети все больше и больше времени.
3. Безуспешные попытки уменьшить использование интернета.
4. При прекращении пользования интернетом возникают симптомы отмены, причиняющие беспокойство.
5. Проблемы контроля времени.
6. Проблемы с окружением (семья, школа, работа, друзья).
7. Ложь по поводу времени, проведенному в сети.
8. Изменение настроения посредством использования интернета.
