Профилактика простуды у ребенка: что надо делать в первую очередь

Профилактика простуды у ребенка: что надо делать в первую очередь
Не допустить появление простуды правильнее и легче, чем затем выкарабкиваться из него. Чтобы профилактика простуды у ребенка была успешной, узнай, как правильно ее проводить.

Чтобы ребенок не заболел, проведи профилактику простуды. И в первую очередь необходимо сделать следующее:

Увлажняем носик малыша

Слизистая оболочка носа – самый первый барьер, с которым в буквальном смысле сталкиваются различные бактерии, вирусы и просто частички химических и природных веществ. Воздух в полости носа согревается, очищается и поступает дальше в дыхательные пути.

Благодаря особому строению слизистой оболочки и местному иммунитету не все патогены способны вызвать заболевание. Чтобы нос выполнял свою фунцию на «отлично», ему необходимо создать хорошиие условия. Сухой воздух – основная причина микротравм в носовой полости и появления затяжного насморка.

Орошая слизистую оболочку носа, ты восстанавливаешь ее целостность и движение ворсинок. Используй изотонические (0,9 %) или гипотонические (0,65 %) солевые растворы. Малюткам до года больше подходит форма капель, карапузам постарше – спрей.

фото shutterstock
 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Лучшие напитки, которые помогают от простуды

Простудилась? Постарайся как можно больше пить: жидкость вымывает из организма шлаки и токсины. ДАЛЕЕ

Предыдущий пост
Как питаться зимой: 5 способов наладить зимний рацион
Как питаться зимой: 5 способов наладить зимний рацион
Следующий пост
Народные приметы о деньгах на Святки и Старый Новый год: как привлечь деньги
Народные приметы о деньгах на Святки и Старый Новый год: как привлечь деньги

Новости партнёров

Fresh

Психология

Стадии влюбленности мужчин: как они влюбляются и что чувствуют

Мужчины редко говорят о своих чувствах, но проходят четкие стадии влюбленности. Зная их, вы сможете лучше понимать его поведение и предугадывать следующий шаг.
Фитнес и здоровье

Как убрать щеки в домашних условиях: эффективные упражнения и советы

Упругие скулы и минус щеки – все это возможно с простыми ежедневными упражнениями и заботой о себе, даже не выходя из дома.
Фитнес и здоровье

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.