Профилактика простуды у ребенка: что надо делать в первую очередь

Чтобы ребенок не заболел, проведи профилактику простуды. И в первую очередь необходимо сделать следующее:

Увлажняем носик малыша

Слизистая оболочка носа – самый первый барьер, с которым в буквальном смысле сталкиваются различные бактерии, вирусы и просто частички химических и природных веществ. Воздух в полости носа согревается, очищается и поступает дальше в дыхательные пути.

Благодаря особому строению слизистой оболочки и местному иммунитету не все патогены способны вызвать заболевание. Чтобы нос выполнял свою фунцию на «отлично», ему необходимо создать хорошиие условия. Сухой воздух – основная причина микротравм в носовой полости и появления затяжного насморка.

Орошая слизистую оболочку носа, ты восстанавливаешь ее целостность и движение ворсинок. Используй изотонические (0,9 %) или гипотонические (0,65 %) солевые растворы. Малюткам до года больше подходит форма капель, карапузам постарше – спрей.

_{фото shutterstock}
 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Лучшие напитки, которые помогают от простуды

Простудилась? Постарайся как можно больше пить: жидкость вымывает из организма шлаки и токсины. ДАЛЕЕ