Календарь здоровья на 16 ноября: береги суставы

Календарь здоровья на 16 ноября: береги суставы
Сегодня в 16:39 – начало 14-х лунных суток. Обольщение собственными достижениями – это коварная ловушка этих лунных суток. Постарайся не попасть в нее! Не следует суетиться, много разговаривать, проявлять тщеславие и гордыню.

Смирись с тем, что происходит. Постарайся понять причины и следствия. Избегай людей, которые тебе льстят. Это может быть неспроста и принести очень неожиданные осложнения, если не быть со лжецами настороже. Также старайся не расходовать энергию напрасно, направляй все усилия в продуманном и взвешенном направлении.

Избегай физических нагрузок. Побереги тазобедренные суставы. Принимай витамины для костей и суставов, это будет не лишним.

Предыдущий пост
Модный провал: супруга принца Чарльза прогадала с нарядом (фото)
Модный провал: супруга принца Чарльза прогадала с нарядом (фото)
Следующий пост
Какой завтрак для мужчины идеальный?
Какой завтрак для мужчины идеальный?

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.