Как приготовить суп минестроне: рецепт итальянской кухни

Как приготовить суп минестроне: рецепт итальянской кухни
Рецепт минестроне с пастой и пармезаном наверняка станет хитом твоей кухни, особенно если ты любишь итальянскую кухню. Приготовить суп минестроне можно довольно быстро, время приготовления блюда: 35 минут. Ингредиенты рассчитаны на 4 порции. В 100 г продукта содержится 198 ккал.

Ингредиенты:

2 цукини, 2 моркови, 1 луковица, 200 г пасты, 200 г тыквы, 400 г консервированных томатов, пармезан, 1,2 л овощного бульона, 3 стебля сельдерея, оливковое масло, соль, перец, 1/3 ч. л. куркумы.

Приготовление:

1. Овощи промой, очисти и нарежь кубиками. Обжарь в масле лук с морковью и сельдереем. Добавь бульон, доведи до кипения и вари 12 минут. Тыкву и цукини залей 2 ст. л. масла и зарумянь в духовке.

2. Добавь в суп пасту и вари еще 5 минут. Положи томаты и овощи, готовь 5 минут. Перед тем, как подавать суп минестроне, посыпь его тертым пармезаном. Подавай со свежим хлебом.

Предыдущий пост
Рассказ нашего редактора: Малиновое счастье
Рассказ нашего редактора: Малиновое счастье
Следующий пост
Зачем женщине нужны подруги
Зачем женщине нужны подруги

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

Забытая польза ревеня: почему стоит вернуть его в рацион уже сегодня

Ты точно пробовала ревень в детстве – но знала ли ты, что этот кислый стебель может мягко поддерживать твои гормоны, кости и даже настроение?
Психология

Соматический гнев: почему нас трясет или болит после того, как мы сдерживаем эмоции

Вы не разозлились – но тело сделало это за вас: головная боль, мигрень или давление могут быть не симптомом болезни, а реакцией на подавленный гнев.
Фитнес и здоровье

Что такое окситоцин и как повысить его уровень естественным способом

От нежного прикосновения до искреннего разговора – окситоцин управляет тем, как мы любим, доверяем и чувствуем себя счастливыми.
Красота

Как подобрать идеальный оттенок помады по цвету кожи и цветотипу

Вы уверены, что ваша любимая помада действительно вам подходит – или просто привыкли к ней?