Як приготувати суп мінестроні: рецепт італійської кухні

Як приготувати суп мінестроні: рецепт італійської кухні
Рецепт мінестроні з пастою та пармезаном напевно стане хітом твоєї кухні, особливо якщо ти любиш італійську кухню. Приготувати суп мінестроні можна досить швидко, час приготування: 35 хвилин. Інгредієнти розраховані на 4 порції. У 100 г продукту міститься 198 ккал.

Інгредієнти:

2 цукіні, 2 моркви, 1 цибулина, 200 г пасти, 200 г гарбуза, 400 г консервованих томатів, пармезан, 1,2 л овочевого бульйону, 3 стебла селери, 1, олив. л. куркуми.

1. Овочі промий, очисти і наріж кубиками. Обсмажити в олії цибулю з морквою та селера. Додати бульйон, довести до кипіння і варити 12 хвилин. Гарбуз та цукіні залів 2 ст. л. олії та зарум'ян у духовці. 2. Додай у суп пасту та вари ще 5 хвилин. Поклади томати та овочі, готуй 5 хвилин. Перед тим, як подавати суп мінестроні, посип його тертим пармезаном. Подавай зі свіжим хлібом.

Попередній пост
Розповідь нашого редактора: Малинове щастя
Розповідь нашого редактора: Малинове щастя
Наступний пост
Навіщо жінці потрібні подруги
Навіщо жінці потрібні подруги

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.