Овощи гриль в духовке: рецепт для осеннего ужина

Овощи гриль в духовке: рецепт для осеннего ужина
Овощи гриль в духовке приготовить очень просто. Обжарь на гриле или просто в духовке – просто выложи овощи на решетку, снизу подставь противень для сока и запекай до готовности. Время приготовления 30 минут. Ингредиенты рассчитаны на 4 порции. В 100 г продукта содержится 265 ккал.

Ингредиенты:

2 красные луковицы, 2 кабачка, 1 баклажан, 2 болгарских перца (красный и желтый), 4 шампиньона, 4 помидора, 2 зубчика чеснока, 200 г камамбера, 4 веточка базилика, оливковое масло.

Приготовление:

1. Баклажаны, лук и кабачки нарежь круглыми ломтиками, перец – полосками. Смажь овощи маслом и запеки на гриле: лук – 2 мин. с каждой стороны, овощи и грибы – по 3-4 мин. Добавь в блюдо тонкие пластины тыквы, предварительно отварив их 3 минуты в кипящей подсоленной воде.

2. Измельчи чеснок и базилик, залей 2 ст. л. масла. Полей овощи. Укрась кусочками камамбера.

Можно приготовить необычную закуску гриль: кабачки или баклажаны нарежь, посоли, смажь растительным маслом и обжарь с двух сторон на гриле. На каждый ломтик положи по кусочку брынзы, моцареллы или сыра бри. Сверни рулетом.
 

Предыдущий пост
Женская фигура пьянит мужчину
Женская фигура пьянит мужчину
Следующий пост
9 занимательных фактов о нимфомании
9 занимательных фактов о нимфомании

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.