Овощи гриль в духовке: рецепт для осеннего ужина

Овощи гриль в духовке: рецепт для осеннего ужина
Овощи гриль в духовке приготовить очень просто. Обжарь на гриле или просто в духовке – просто выложи овощи на решетку, снизу подставь противень для сока и запекай до готовности. Время приготовления 30 минут. Ингредиенты рассчитаны на 4 порции. В 100 г продукта содержится 265 ккал.

Ингредиенты:

2 красные луковицы, 2 кабачка, 1 баклажан, 2 болгарских перца (красный и желтый), 4 шампиньона, 4 помидора, 2 зубчика чеснока, 200 г камамбера, 4 веточка базилика, оливковое масло.

Приготовление:

1. Баклажаны, лук и кабачки нарежь круглыми ломтиками, перец – полосками. Смажь овощи маслом и запеки на гриле: лук – 2 мин. с каждой стороны, овощи и грибы – по 3-4 мин. Добавь в блюдо тонкие пластины тыквы, предварительно отварив их 3 минуты в кипящей подсоленной воде.

2. Измельчи чеснок и базилик, залей 2 ст. л. масла. Полей овощи. Укрась кусочками камамбера.

Можно приготовить необычную закуску гриль: кабачки или баклажаны нарежь, посоли, смажь растительным маслом и обжарь с двух сторон на гриле. На каждый ломтик положи по кусочку брынзы, моцареллы или сыра бри. Сверни рулетом.
 

Предыдущий пост
Женская фигура пьянит мужчину
Женская фигура пьянит мужчину
Следующий пост
9 занимательных фактов о нимфомании
9 занимательных фактов о нимфомании

Новости партнёров

Fresh

Психология

Мужчины никогда не скажут этого вслух: 5 тайн мужской психики, которые открывают глаза женщинам

Женщины часто говорят: "Я не понимаю мужчин". Но правда в том, — говорит психологиня с многолетним опытом Екатерина Птичка, — что мужчины действительно проще, чем кажется. Дело в том, что с детства их учат скрывать правду о себе.
Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.