Овочі гриль у духовці: рецепт для осінньої вечері

Овочі гриль у духовці: рецепт для осінньої вечері
Овочі приготувати гриль в духовці дуже просто. Обсмаж на грилі або просто в духовці - просто виклади овочі на решітку, знизу підставь лист для соку і запікай до готовності. Час приготування – 30 хвилин. Інгредієнти розраховані на 4 порції. 100 г продукту міститься 265 ккал.

Інгредієнти:

2 червоні цибулини, 2 кабачки, 1 баклажан, 2 болгарські печериці, 4 помідори, 2 зубчики часнику, 200 г камамберу, 4 гілочки базиліка, оливкова олія.

Приготування:

1. Баклажани, цибуля і кабачки наріж круглими скибочками, перець – смужками. Змасти овочі маслом та запікання на грилі: цибуля – 2 хв. з кожного боку, овочі та гриби – по 3-4 хв. Додай у блюдо тонкі пластини гарбуза, попередньо відваривши їх 3 хвилини в киплячій підсоленій воді. 2. Подрібни часник та базилік, залий 2 ст. л. олії. Поля овочі. Приготуйте шматочками камамберу.

Можна приготувати незвичайну закуску гриль: кабачки або баклажани наріж, посоли, змасти рослинною олією і обсмаж з двох сторін на грилі. На кожну скибочку поклади по шматочку бринзи, моцарели або сиру бри. Згорни рулетом.
 

Попередній пост
Жіноча фігура п'янить чоловіка
Жіноча фігура п'янить чоловіка
Наступний пост
9 цікавих фактів про німфоманію
9 цікавих фактів про німфоманію

Новини партнерів

Fresh

Її історія

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.