Стейк из говядины: итальянский рецепт с соусом путтанеска

Стейк из говядины: итальянский рецепт с соусом путтанеска
Стейк из говядины, приготовленный по итальянскому рецепты, понравится наверняка твоему мужчине. Время приготовления: 45 минут, ингредиенты рассчитаны на 4 порции. В 100 г блюда содержится 380 ккал.

Ингредиенты:

400 г говяжьей вырезки, 3 помидора, 1 ст. л. каперсов, 4 филе анчоусов, 3 зубчика чеснока, 8 черных оливок без косточки, 1/2 стручка перца чили, 3 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. нарезанной петрушки, розмарин, соль.

Приготовление:

1. Нарежь вырезку на порционные куски. Измельчи зубчик чеснока, розмарин, добавь 2 ст. л. масла, замаринуй в смеси мясо.

2. Все ингредиенты, кроме петрушки и анчоусов, нарежь, посоли и готовь в масле 15 минут, пока соус не загустеет. Добавь анчоусы, петрушку и готовь еще 2 минуты. Сними с огня положи чили. Полей мясо. Обжаривай стейки на гриле по 3-4 минуты с каждой стороны.

Важно: Итальянский соус путтанеска хорош не только с мясом, но и с пастой. Входящие в его состав анчоусы, каперсы и оливки насыщают обычный томатный соус целым букетом ароматов.

Предыдущий пост
Модная обувь осень 2013: урок стиля от звезд (фото)
Модная обувь осень 2013: урок стиля от звезд (фото)
Следующий пост
Как унять аппетит: 4 простых упражнения
Как унять аппетит: 4 простых упражнения

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Культурна стійкість під час війни: у Києві пройшла Ukrainian GALA | VYTOKY

Днями у МЦКМ (Жовтневий палац), який нещодавно зазнав пошкоджень внаслідок російського обстрілу, відбулася перша інституційна подія нового формату - Ukrainian GALA | VYTOKY.
Психология

Что такое «ик» в отношениях – и почему партнер вдруг начинает раздражать

Ты можешь быть влюблена по уши – пока однажды его смех, бег за автобусом или манера жевать вдруг не разрушат всю магию.
Психология

Почему нас так раздражают определенные люди: психологи объясняют эффект зеркала

Иногда человек, который раздражает тебя больше всего, на самом деле показывает то, что ты давно пытаешься не замечать в себе.
Психология

Маменькин сынок в отношениях: 7 тревожных сигналов, которые нельзя игнорировать

Иногда проблема в отношениях не между вами двумя – а в том, что рядом с вашим мужчиной все еще главную роль занимает его мама.