Как приготовить баранину: рецепт с апельсинами

Как приготовить баранину: рецепт с апельсинами
Как приготовить баранину без запаха – да очень просто: используй ароматные добавки. Например, как в нашем рецепте, апельсины. Время приготовления: 24 часа + 30 минут. Ингредиенты рассчитаны на 8 порций. В 100 г продукта содержится 248 ккал. А для красоты между кусочками мяса нанижи на шампуры апельсины и лук.

Ингредиенты:

1 кг баранины, 100 г семян кориандра, 4 небольших луковицы, 1 л апельсинового сока, 50 г ликера, 6 апельсинов, 1 стручок зеленого перца чили, соль.

Приготовление:

1. Мясо нарежь, перетри с измельченным кориандром и перцем, залей соком, ликером, поперчи и переложи апельсинами, нарезанными круглыми ломтиками, и половинками луковиц. Поставь на сутки в холодильник.

2. Нанижи мясо на шампуры. Кастрюлю с маринадом поставь на гриль, доведи до кипения и немного увари.

3. Жарь шашлыки, пока мясо не прожарится. Выложи шашлык на горячее блюдо и накрой на 5 минут крышкой. Подавай с апельсиновым соусом.
 

Предыдущий пост
Сексуальная гармония с любимым: несколько секретов
Сексуальная гармония с любимым: несколько секретов
Следующий пост
Топ-20 смешных фраз об осени
Топ-20 смешных фраз об осени

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.