Элегантный рецепт: салат с грушами и спаржей гриль

Элегантный рецепт: салат с грушами и спаржей гриль
Чтобы придать пикантный вкусы блюду, добавь в салат сыр с плесенью – горгонзолу, дор блю. Просто нарежь кубиками или накроши, добавь в салат непосредственно перед подачей к столу. Время приготовления: 45 минут, ингредиенты рассчитаны на 2 порции, в 100 г продукта содержится 220 ккал.

Ингредиенты:

3 крепких груши, 100 г спаржи, 150 г листьев свеклы мангольд, 100 г сыра с плесенью, 1 лимон, оливковое масло, 1 ч. л. тростникового сахара, 2 ст. л. кедровых орехов.

Приготовление:

1. Срежь кончики спаржи, положи ее в полиэтиленовый пакет, посыпь солью и полей маслом, перемешай и оставь на 10 минут. Жарь на гриле 10-15 минут.

2. Груши нарежь ломтиками, сбрызни соком лимона и приготовь на гриле.

3. Выложи промытые и просушенные листья свеклы, груши и спаржу. Полей заправкой из оливкового масла, сока лимона и сахара. Посыпь орешками.
 

Предыдущий пост
Как отличить нимфоманку от страстной любовницы
Как отличить нимфоманку от страстной любовницы
Следующий пост
Катя Осадчая повеселилась со знаменитым футболистом (фото)
Катя Осадчая повеселилась со знаменитым футболистом (фото)

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.