Элегантный рецепт: салат с грушами и спаржей гриль

Элегантный рецепт: салат с грушами и спаржей гриль
Чтобы придать пикантный вкусы блюду, добавь в салат сыр с плесенью – горгонзолу, дор блю. Просто нарежь кубиками или накроши, добавь в салат непосредственно перед подачей к столу. Время приготовления: 45 минут, ингредиенты рассчитаны на 2 порции, в 100 г продукта содержится 220 ккал.

Ингредиенты:

3 крепких груши, 100 г спаржи, 150 г листьев свеклы мангольд, 100 г сыра с плесенью, 1 лимон, оливковое масло, 1 ч. л. тростникового сахара, 2 ст. л. кедровых орехов.

Приготовление:

1. Срежь кончики спаржи, положи ее в полиэтиленовый пакет, посыпь солью и полей маслом, перемешай и оставь на 10 минут. Жарь на гриле 10-15 минут.

2. Груши нарежь ломтиками, сбрызни соком лимона и приготовь на гриле.

3. Выложи промытые и просушенные листья свеклы, груши и спаржу. Полей заправкой из оливкового масла, сока лимона и сахара. Посыпь орешками.
 

Предыдущий пост
Как отличить нимфоманку от страстной любовницы
Как отличить нимфоманку от страстной любовницы
Следующий пост
Катя Осадчая повеселилась со знаменитым футболистом (фото)
Катя Осадчая повеселилась со знаменитым футболистом (фото)

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Фитнес и здоровье

Кардиотренировки без фанатизма: что работает на самом деле

Возможно, все, что тебе нужно для перемен, – это не новый абонемент, а 10 минут честного движения в день.