Элегантный рецепт: салат с грушами и спаржей гриль

Элегантный рецепт: салат с грушами и спаржей гриль
Чтобы придать пикантный вкусы блюду, добавь в салат сыр с плесенью – горгонзолу, дор блю. Просто нарежь кубиками или накроши, добавь в салат непосредственно перед подачей к столу. Время приготовления: 45 минут, ингредиенты рассчитаны на 2 порции, в 100 г продукта содержится 220 ккал.

Ингредиенты:

3 крепких груши, 100 г спаржи, 150 г листьев свеклы мангольд, 100 г сыра с плесенью, 1 лимон, оливковое масло, 1 ч. л. тростникового сахара, 2 ст. л. кедровых орехов.

Приготовление:

1. Срежь кончики спаржи, положи ее в полиэтиленовый пакет, посыпь солью и полей маслом, перемешай и оставь на 10 минут. Жарь на гриле 10-15 минут.

2. Груши нарежь ломтиками, сбрызни соком лимона и приготовь на гриле.

3. Выложи промытые и просушенные листья свеклы, груши и спаржу. Полей заправкой из оливкового масла, сока лимона и сахара. Посыпь орешками.
 

Предыдущий пост
Как отличить нимфоманку от страстной любовницы
Как отличить нимфоманку от страстной любовницы
Следующий пост
Катя Осадчая повеселилась со знаменитым футболистом (фото)
Катя Осадчая повеселилась со знаменитым футболистом (фото)

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Болезненные месячные – это норма? Что важно знать каждой женщине

Вы привыкли терпеть боль каждый цикл, но что, если менструация может пройти без мучений?
Фитнес и здоровье

Аллергия на витамин С: правда или миф, и как защитить себя

Аллергия на витамин С – редкость, но именно она может скрываться за сыпью, зудом и усталостью, которые вы не могли объяснить.
Фитнес и здоровье

Что нужно для тренировок дома: список инвентаря, советы и мотивация

Тренировки дома – это не про дисциплину, а про любовь к себе в своем ритме и пространстве.