Елегантний рецепт: салат з грушами та спаржею гриль

Елегантний рецепт: салат з грушами та спаржею гриль
Щоб надати пікантний смак страві, додай у салат сир з пліснявою – горгонзолу, дор блю. Просто наріж кубиками або накриши, додай у салат безпосередньо перед подачею до столу. Час приготування: 45 хвилин, інгредієнти розраховані на 2 порції, 100 г продукту міститься 220 ккал.

Інгредієнти:

3 міцних груші, 100 г спаржі, 05 сиру з пліснявою, 1 лимон, оливкова олія, 1 ч. л. тростинного цукру, 2 ст. л. кедрових горіхів. поліетиленовий пакет, посип сіллю та полів олією, перемішай і залиш на 10 хвилин. Жар на грилі 10-15 хвилин. 2. Груші наріж скибочками, збризни соком лимона і приготуй на грилі. 3. Виклади промите та просушене листя буряків, груші та спаржу. Полів заправляє з оливкової олії, соку лимона та цукру. Посип горішками.
 

Попередній пост
Як відрізнити німфоманку від пристрасної коханки
Як відрізнити німфоманку від пристрасної коханки
Наступний пост
Катя Осадча повеселилася зі знаменитим футболістом (фото)
Катя Осадча повеселилася зі знаменитим футболістом (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.