Как стать счастливой: гармонизируй свои отношения с Луной
Начало статьи читай:
Значение Луны в жизни женщины: отношения с мамой и проблемы со здоровьем
Как гармонизировать свои отношения с Луной
1. Не менее важно иметь добрые отношения со свекровью, поскольку она является твоей второй матерью.
2. Больше времени проводи со своими детьми.
3. Если детей еще нет, то избавься от всех страхов по поводу того, что у тебя пока не получается зачать ребенка.
4. Регулярно медитируй или занимайся любым другим делом, которое приносит успокоение ума (йогой, плаванием, вышиванием, рисованием, прогулками, спортом, флористикой, изготовлением бижутерии).
5. Помни, что йога очень помогает успокоить и гармонизировать эмоциональный, психический фон любого человека. А без спокойствия ума не бывает счастья, гармонии и здоровья.
6. Учись жить в настоящем – контролируй свои мысли, не давай им увести себя в прошлое или будущее. Живи здесь и сейчас. Для этого существует множество древних практик и методик.
Самая простая из них: каждый раз, когда ты чем-то занимаешься, старайся полностью погрузиться в дело. Если появляются посторонние мысли, задай себе вопрос: «Откуда придет следующая мысль?» А поскольку мозг не знает ответа на этот вопрос, то у тебя появится несколько секунд отдыха. Если ты станешь часто использовать это упражнение, то скоро заметишь, что становишься более спокойной, а твоя жизнь – счастливее и гармоничнее.
7 Желай всем людям любви и спокойствия.
8. Развивай внутреннее смирениеперед Высшей волей.
9. Контролируй свою речь – говори продуманно и как можно меньше.
10. Живи по принципу «что ни делается – все к лучшему».
11. Высказывай почитание, уважение и поклонение к любому божественному материнскому началу – Богоматери, Лакшми, Парвати, Гуаньинь.
12. Готовь вкусную еду (в идеале – вегетарианскую), угощай друзей, коллег, знакомых.
13. Регулярно помогай обездоленным детям.
14. Отдавай на благотворительность как минимум 10 % своего ежемесячного дохода.
15. Пей больше чистой воды.
16. Мойся под прохладным душем по утрам и под теплым – по вечерам.
17. Пей теплое молоко на ночь или рано утром (до 6 утра).
18. Как можно чаще плавай или хотя бы прогуливайся у водоемов, рек, озер.
19. Уважай коров (древние считали это животное живым воплощением материнского начала) – старайся не употреблять их мясо в пищу.
20. Не спи после рассвета.
