Главная

Офисный фитнес: зарядка за компьютером (видео)

30.09.2014

Ноющая боль в плечах и позвоночнике, затекшая шея - это обычные последствия длительной работы за компьютером. Всего лишь несколько упражнений, которые необходимо делать в течение дня, - и ты будешь себя чувствовать значительно лучше!

Делай эти упражнения несколько раз в течение рабочего дня - и ноющие боли в позвоночнике, плечах и шее пройдут.

Предыдущий пост

Cколько времени мужчины тратят на созерцание женщин?

Следующий пост

Почему мужчины предпочитают женщин без макияжа

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.

Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.

Фитнес и здоровье

Какая поза для сна лучше: как спать, чтобы избежать морщин, отеков и боли в шее

Твоя любимая поза для сна может каждый день добавлять новые морщины, провоцировать отеки и даже вызывать боль в шее – и ты можешь не замечать этого годами.

Статья эксперта

Психология

Психолог, психотерапевт или психиатр: в чем разница и к кому обращаться

Большинство людей откладывают обращение за помощью лишь потому, что не знают, к кому идти, – хотя именно правильный выбор специалиста может стать первым шагом к выздоровлению.

Хочу ещё