Брокколи с сыром фета: вкусный и простой рецепт

Брокколи с сыром фета: вкусный и простой рецепт
Ингредиенты рассчитаны на 4 порции. Время приготовления: 20 минут. В 100 г: 230 ккал.
  • 1 кг свежей брокколи
  • 200 г сыра фета (можно заменить не очень соленой брынзой)
  • 1 луковица
  • 100 мл сливок
  • сливочное масло
  • растительное масло
  • 1 ст. ложка муки
  • соль
  • перец

Брокколи отвари в чуть подсоленной воде до готовности и сцеди воду. Лук мелко нарежь и спассеруй на растительном масле.

В сотейнике растопи немного сливочного масла и обжарь муку до золотистого цвета. Влей сливки и готовь на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы соус загустел. Посоли, поперчи по вкусу и выложит лук.

Фету нарежь крупными кубиками и добавь к броколи. Перед подачей к столу полей горячим сливочным соусом.

Предыдущий пост
Макияж со стрелками: советы визажиста
Макияж со стрелками: советы визажиста
Следующий пост
Модная катастрофа: Кейт Миддлтон с неудачной прической (фото)
Модная катастрофа: Кейт Миддлтон с неудачной прической (фото)

Новости партнёров

Fresh

Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.
Фитнес и здоровье

Дерматит: как распознать и вылечить воспаление кожи у взрослых

Дерматит – это не только про кожу, а про заботу, границы и сигналы, которые важно услышать.