Брокколі з сиром фета: смачний та простий рецепт

Брокколі з сиром фета: смачний та простий рецепт
Інгредієнти розраховані на 4 порції. Час приготування: 20 хвилин. 100 г: 230 ккал.
  • 1 кг свіжої броколі
  • 200 г сиру фета (можна замінити не дуже солоною бринзою)
  • 1 цибулина
  • 100 мл вершків
  • вершкове масло
  • рослинна олія
  • ложка борошна
  • сіль
  • перець

Броколі відвари в трохи підсоленій воді до готовності та зціди воду. Цибулю дрібно наріж і спассеруй на олії.

У сотейнику розтопи трохи вершкового масла і обсмаж борошно до золотистого кольору. Влий вершки і готуй на повільному вогні, постійно помішуючи, щоб соус загуснув. Посоли, поперчи за смаком і викладе цибулю.

Фету наріж великими кубиками і додай до броколі. Перед подачею до столу полів гарячим вершковим соусом.

Попередній пост
Макіяж зі стрілками: поради візажиста
Макіяж зі стрілками: поради візажиста
Наступний пост
Модна катастрофа: Кейт Міддлтон із невдалою зачіскою (фото)
Модна катастрофа: Кейт Міддлтон із невдалою зачіскою (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.