Брокколі з сиром фета: смачний та простий рецепт

Брокколі з сиром фета: смачний та простий рецепт
Інгредієнти розраховані на 4 порції. Час приготування: 20 хвилин. 100 г: 230 ккал.
  • 1 кг свіжої броколі
  • 200 г сиру фета (можна замінити не дуже солоною бринзою)
  • 1 цибулина
  • 100 мл вершків
  • вершкове масло
  • рослинна олія
  • ложка борошна
  • сіль
  • перець

Броколі відвари в трохи підсоленій воді до готовності та зціди воду. Цибулю дрібно наріж і спассеруй на олії.

У сотейнику розтопи трохи вершкового масла і обсмаж борошно до золотистого кольору. Влий вершки і готуй на повільному вогні, постійно помішуючи, щоб соус загуснув. Посоли, поперчи за смаком і викладе цибулю.

Фету наріж великими кубиками і додай до броколі. Перед подачею до столу полів гарячим вершковим соусом.

Попередній пост
Макіяж зі стрілками: поради візажиста
Макіяж зі стрілками: поради візажиста
Наступний пост
Модна катастрофа: Кейт Міддлтон із невдалою зачіскою (фото)
Модна катастрофа: Кейт Міддлтон із невдалою зачіскою (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.