Брокколі з сиром фета: смачний та простий рецепт

Брокколі з сиром фета: смачний та простий рецепт
Інгредієнти розраховані на 4 порції. Час приготування: 20 хвилин. 100 г: 230 ккал.
  • 1 кг свіжої броколі
  • 200 г сиру фета (можна замінити не дуже солоною бринзою)
  • 1 цибулина
  • 100 мл вершків
  • вершкове масло
  • рослинна олія
  • ложка борошна
  • сіль
  • перець

Броколі відвари в трохи підсоленій воді до готовності та зціди воду. Цибулю дрібно наріж і спассеруй на олії.

У сотейнику розтопи трохи вершкового масла і обсмаж борошно до золотистого кольору. Влий вершки і готуй на повільному вогні, постійно помішуючи, щоб соус загуснув. Посоли, поперчи за смаком і викладе цибулю.

Фету наріж великими кубиками і додай до броколі. Перед подачею до столу полів гарячим вершковим соусом.

Попередній пост
Макіяж зі стрілками: поради візажиста
Макіяж зі стрілками: поради візажиста
Наступний пост
Модна катастрофа: Кейт Міддлтон із невдалою зачіскою (фото)
Модна катастрофа: Кейт Міддлтон із невдалою зачіскою (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Соматичний гнів: чому нас трясе або болить після того, як ми стримуємо емоції

Ви не злилися – але тіло зробило це за вас: головний біль, мігрень чи тиск можуть бути не симптомом хвороби, а реакцією на пригнічений гнів.
Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.
Краса

Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?
Її історія

Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.