Мужской кризис: признаки и советы

Мужской кризис: признаки и советы
Наиболее распространенными мужскими кризисами считаются кризисы тридцати и сорока лет. О том, как их распознать и что следует делать - рассказывает психотерапевт, бизнес-тренер Елена Рыхальская.

Мужчина пытается справиться с новым состоянием, как правило, либо глубоко уйдя в себя, либо «загуляв». Причем «тридцатилетнему» кризису чаще свойственен все-таки уход в себя и самоедство, с переоценкой жизненного опыта, карьерных достижений. А кризису «сорока» – желание отвлечься при помощи другой женщины, ставшей для него воплощением новой жизни.

Каким становится мужчина, если он попал в воронку личностного кризиса? Другим! Причем не на 1-3 дня, а последовательно другим, всегда другим. И жена является лучшей мишенью и проекцией всех страхов и недовольств. Критерии: обесценивание, грубость, неадекватность, обвинение в своих промахах, утрирование ее минусов и своих плюсов. В общем, ад для женщины, которая возьмет все на себя, начнет плакать по ночам в подушку и станет жертвой.

Единственный выход – легкость. Это не вы виноваты, это природа так распорядилась. Поэтому займитесь собой. Только фокус на себе (не на нем, не на вас обоих) позволит сохранить отношения. Думайте только об одном: когда кризис пройдет (а он не может длиться вечно) – кого он увидит прежде всего перед собой, когда «очнется»? Вас? Узнает ли? Какой вы будете? Уставшая, нервная Баба-яга его точно испугает… Помните, что кризис – это только этап. Поэтому запаситесь терпением. Это как раз тот случай, когда нужно отпустить ситуацию.

Предыдущий пост
Рецепт дня для ребенка: морковно-картофельное суфле
Рецепт дня для ребенка: морковно-картофельное суфле
Следующий пост
Простые укладки для коротких волос: примеры звезд (фото)
Простые укладки для коротких волос: примеры звезд (фото)

Новости партнёров

Fresh

Красота

Как правильно рисовать контур губ: пошаговая инструкция для идеального макияжа

Оказывается, один маленький штрих карандашом может полностью изменить форму и выражение твоих губ – и мы покажем, как делать это без ошибок.
Фитнес и здоровье

Правда или миф: действительно ли соль задерживает воду, повышает давление и снижает стрессоустойчивость

Соль может воздействовать не только на давление и отеки – она способна расшатать твою нервную систему, даже если ты этого не замечаешь.
Фитнес и здоровье

Печет шов после операции: норма или тревожный сигнал?

Жжение в шве может быть сигналом – но не всегда опасным: узнай, как отличить норму от тревоги.
Психология

Как перестать думать о плохом: 5 способов остановить тревожные мысли

А что, если большинство ваших тревожных мыслей – это не правда, а просто старая привычка мозга?