Салат с редисом и яблоком

Салат с редисом и яблоком
(6 порций) Время приготовления: 15 минут. В 100 г: 190 ккал.
  • 1 пучок редиски
  • 2 огурца
  • 3 сваренных вкрутую яйца
  • 1 сладкая луковица
  • 1 зеленое яблоко
  • 1/2 пучка зеленого лука
  • 4 ст. ложки сметаны
  • 2 ст. ложки натурального йогурта
  • 1 ч. ложка сладкой горчицы
  • соль
  • перец
     

Яблоко и огурцы очисти от кожицы и нарежь маленькими брусочками. Редис и яйца нарежь кубиками, оставив один желток для заправки. Лук очисти и измельчи.

Соедини все ингредиенты. Яичный желток разотри с горчицей, добавь сметану и натуральный йогурт.

Заправь получившимся соусом салат. Перед подачей к столу посыпь рубленым зеленым луком.

Предыдущий пост
Как привлечь деньги в свою жизнь
Как привлечь деньги в свою жизнь
Следующий пост
Вячеслав Гармаш: "Секс на первом свидании - это нормально"
Вячеслав Гармаш: "Секс на первом свидании - это нормально"

Новости партнёров

Fresh

Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.
Фитнес и здоровье

Дерматит: как распознать и вылечить воспаление кожи у взрослых

Дерматит – это не только про кожу, а про заботу, границы и сигналы, которые важно услышать.