Салат с редисом и яблоком

Салат с редисом и яблоком
(6 порций) Время приготовления: 15 минут. В 100 г: 190 ккал.
  • 1 пучок редиски
  • 2 огурца
  • 3 сваренных вкрутую яйца
  • 1 сладкая луковица
  • 1 зеленое яблоко
  • 1/2 пучка зеленого лука
  • 4 ст. ложки сметаны
  • 2 ст. ложки натурального йогурта
  • 1 ч. ложка сладкой горчицы
  • соль
  • перец
     

Яблоко и огурцы очисти от кожицы и нарежь маленькими брусочками. Редис и яйца нарежь кубиками, оставив один желток для заправки. Лук очисти и измельчи.

Соедини все ингредиенты. Яичный желток разотри с горчицей, добавь сметану и натуральный йогурт.

Заправь получившимся соусом салат. Перед подачей к столу посыпь рубленым зеленым луком.

Предыдущий пост
Как привлечь деньги в свою жизнь
Как привлечь деньги в свою жизнь
Следующий пост
Вячеслав Гармаш: "Секс на первом свидании - это нормально"
Вячеслав Гармаш: "Секс на первом свидании - это нормально"

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Печет шов после операции: норма или тревожный сигнал?

Жжение в шве может быть сигналом – но не всегда опасным: узнай, как отличить норму от тревоги.
Психология

Как перестать думать о плохом: 5 способов остановить тревожные мысли

А что, если большинство ваших тревожных мыслей – это не правда, а просто старая привычка мозга?
Фитнес и здоровье

Диета при сахарном диабете: что можно есть, а что нельзя

Возможно, вам никто не говорил, но жить вкусно с диабетом – не только возможно, но и необходимо.
Lifestyle

Комфорт для дорослих, спокій для дітей – коли обстеження не лякають, а стають культурою

Навіть під час війни турбота про здоров’я залишається важливою частиною життя, а головне – доступною. Мешканці Дніпропетровської області та внутрішньо переміщені особи можуть пройти обстеження без страху і зайвого стресу у медичному центрі Garvis.