Рецепт дна: кюфта с болгарским перцем на шампурах

Рецепт дна: кюфта с болгарским перцем на шампурах
Кюфта с болгарским перцем традиционно готовится из баранины, но можно использовать и говяжий фарш. Время приготовления – 30 минут, ингредиенты рассчитаны на 6 порций. В 100 г продукта содержится 298 ккал.

Ингредиенты:

750 г фарша из баранины, 1 луковица, 2 болгарских перца, пучок петрушки, 1 ч. л. смеси перцев, соль.

Приготовление:

1. Петрушку промой, просуши и мелко нарежь. Соедини с фаршем, посоли, добавь смесь перцев и тщательно перемешай.

2. Сформируй из фарша шарики. Плотно нанижи их на шампуры, чередуя с крупными кусочками красного болгарского перца.

3. Жарь на гриле или мангале в течение 10-15 минут, время от времени поворачивая, пока мясо не подрумянится.
 

Предыдущий пост
Анна Седокова очаровала шоу-мена Сергея Притулу (фото)
Анна Седокова очаровала шоу-мена Сергея Притулу (фото)
Следующий пост
Остро модный тренд лета 2013: ярко-желтая сумка (фото)
Остро модный тренд лета 2013: ярко-желтая сумка (фото)

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.