Сергей Безруков рассказал о любимом виде спорта и релакса (фото)

Сергей Безруков рассказал о любимом виде спорта и релакса (фото)
Знаменитый актер и режиссер Сергей Безруков недавно принял важное для его поклонников решение – Сергей буквально на днях начал вести аккаунты в социальных сетях. До этого момента в соцсетях были лишь фейковые, то есть ненастоящие странички от имени Сергея.

Причем актер общается со своим поклонниками сам лично. В доказательство личного участия Сергей почти ежедневно публикует свои фото и рассказывает о жизни.



И вот вчера любимый актер рассказал о том, как ему удается держать себя в такой великолепной физической форме. Оказывается, Сергей занимается боксом уже несколько лет. Опубликовав свое фото из спортзала, актер написал:

– Боксом занимаюсь уже года три, не так регулярно как хотелось бы, но очень даже нравится! Всем рекомендую, Господа! Вместо фитнеса) Тут и со стрессом можно побороться, и здоровью помочь! Причем не обязательно на ринг! По лапам, раундов семь по две минуты! Или по груше со всей силой, да почаще! И красота)



ФОТО facebook.com/sergey.bezrukov.real

Предыдущий пост
Как избавиться от пяточных шпор: ошибки самолечения
Как избавиться от пяточных шпор: ошибки самолечения
Следующий пост
Кейт Миддлтон рассказала, как рожала
Кейт Миддлтон рассказала, как рожала

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.