Сергій Безруков розповів про улюблений вид спорту та релаксу (фото)

Сергій Безруков розповів про улюблений вид спорту та релаксу (фото)
Знаменитий актор та режисер Сергій Безруков нещодавно ухвалив важливе для його шанувальників рішення – Сергій буквально днями почав вести акаунти у соціальних мережах. До цього моменту в соцмережах були лише фейкові, тобто несправжні сторінки імені Сергія.

Причому актор спілкується зі своїми шанувальниками сам особисто. На доказ особистої участі Сергій майже щодня публікує свої фото і розповідає про життя. 600px; height: 400px;" />

І ось учора улюблений актор розповів про те, як йому вдається тримати себе в такій чудовій фізичній формі. Виявляється, Сергій займається боксом уже кілька років. Опублікувавши своє фото зі спортзалу, актор написав:

– Боксом займаюся вже років зо три, не так регулярно як хотілося б, але дуже навіть подобається! Всім рекомендую, Господа! Замість фітнесу) Тут і зі стресом можна поборотися, і допомогти здоров'ю! Причому, не обов'язково на ринг! По лапах, раундів сім по дві хвилини! Або по груші з усією силою, та частіше! І краса)



ФОТО facebook.com/sergey.bezrukov.real

Попередній пост
Як позбутися п'яткових шпор: помилки самолікування
Як позбутися п'яткових шпор: помилки самолікування
Наступний пост
Кейт Міддлтон розповіла, як народжувала
Кейт Міддлтон розповіла, як народжувала

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Стадії закоханості чоловіків: як вони закохуються і що відчувають

Чоловіки рідко говорять про свої почуття, але проходять чіткі стадії закоханості. Знаючи їх, ви зможете краще розуміти його поведінку й передбачати наступний крок.
Фітнес та здоров'я

Як прибрати щоки в домашніх умовах: ефективні вправи та поради

Пружні вилиці та мінус щоки – усе це можливо завдяки простим щоденним вправам і турботі про себе, навіть не виходячи з дому.
Фітнес та здоров'я

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.