Рецепт правильного шашлыка из говядины

Рецепт правильного шашлыка из говядины
Правильный шашлык из говядины приготовить не так и просто. Но с нашим рецептом тебе это точно удастся. В рецепте говяжьего шашлыка ингредиенты рассчитаны на 4 порции. На процесс приготовления маринада уйдет не больше 30 минут. В 100 г продукта содержится 365 ккал.

Ингредиенты:

1 кг говяжьего ошейка, 2 стакана кефира, 1 луковица, 2 ч. л. сухой петрушки, соль, перец.

Приготовление:

1. Мясо промой, обсуши и порежь на кусочки, удаляя пленки, если они попадаются. Посоли и поперчи.

2. В большой миске смешай кефир, мелко нарезанный лук и петрушку. Положи мясо в миску и перемешай, чтобы оно равномерно покрылось кефиром.

3. Закрой крышкой и маринуй минимум 6 часов в холодильнике.

4. Разогрей гриль или мангал. Нанижи мясо на шампуры и жарь, время от времени переворачивая, приблизительно 15 минут. Подавай со свежим луком, зеленью петрушки и соусом цацики.

Предыдущий пост
Шэрон Стоун в повседневной жизни отказалась от нижнего белья (фото)
Шэрон Стоун в повседневной жизни отказалась от нижнего белья (фото)
Следующий пост
Удивительно: чем меньше секса, тем дольше живет любовь
Удивительно: чем меньше секса, тем дольше живет любовь

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как завершить токсичную дружбу без чувства вины: 3 сценария и фразы, которые помогут

Иногда самое сложное решение для собственного психического здоровья – не разрыв романтических отношений, а прощание с подругой, которая давно перестала быть поддержкой.
Lifestyle

Тиша, море та час для себе: як відбувся ретрит «Гармонія» в Spatium Hotel в Одесі

У сучасному світі, де ми постійно перебуваємо в потоці інформації, дедлайнів і безперервної комунікації, якісний відпочинок набуває зовсім іншого значення.
Психология

Как самооценка влияет на доход: почему женщины зарабатывают меньше, чем заслуживают

Проблема может быть не в ваших навыках или опыте – иногда самое большое ограничение для дохода скрывается в том, как вы оцениваете собственную ценность.
Фитнес и здоровье

Какие витамины и добавки принимать после 30: что действительно работает для здоровья, кожи и энергии

Половина популярных добавок не дает заметного результата, но несколько нутриентов после 30 действительно могут влиять на энергию, состояние кожи, сон и здоровье – если знать, какие именно выбирать.