Рецепт правильного шашлику з яловичини

Рецепт правильного шашлику з яловичини
Правильний шашлик із яловичини приготувати не так і просто. Але з нашим рецептом тобі це точно вдасться. У рецепті яловичого шашлику інгредієнти розраховані на 4 порції. На процес приготування маринаду потрібно не більше 30 хвилин. 100 г продукту міститься 365 ккал.
1 кг яловичого ошийка, 2 склянки кефіру, 1 цибуля. л. сухої петрушки, сіль, перець. 1. М'ясо промий, обсуши, обсуши трапляються. Посоли та поперчи. 2. У великій мисці змішай кефір, дрібно нарізану цибулю та петрушку. Поклади м'ясо в миску і перемішай, щоб воно рівномірно покрилося кефіром. 3. Закрий кришкою і маринуй мінімум 6 годин у холодильнику. 4. Розігрій гриль або мангал. Нанижіть м'ясо на шампури і жар, іноді перевертаючи, приблизно 15 хвилин. Подавай зі свіжою цибулею, зеленню петрушки та соусом цацики.

Попередній пост
Шерон Стоун у повсякденному житті відмовилася від спідньої білизни (фото)
Шерон Стоун у повсякденному житті відмовилася від спідньої білизни (фото)
Наступний пост
Дивно: що менше сексу, то довше живе кохання
Дивно: що менше сексу, то довше живе кохання

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.