Летний пикник: рецепт ароматных куриных ножек

Летний пикник: рецепт ароматных куриных ножек
Ингредиенты рассчитаны на 6 порций. На приготовление блюда уйдет 1 час. В 100 г продукта содержится 375 ккал.

Ингредиенты:

1 кг куриных ножек, 3 ч. л. сухого базилика, 3 ч. л. сухой петрушки, 5 зубков чеснока, 3 ч. л. сухого укропа, черный перец, 150 мл сухого вина, соль, 1 ст. л. сахара.

Приготовление:

1. Ножки вымой, обсуши и удали сухожилия.

2. Приготовь маринад: вино, сухие травы укропа, базилика и петрушки, соль, сахар хорошо размешай до полного растворения сахара.

3. Залей маринадом куриные ножки. Оставь на полчаса.

4. Нанижи куриные ножки на шампуры. Обжаривай над горячими углями, постоянно поворачивая, в течение 20 мин. Подавай с салатом из огурцов и помидоров.
 

Предыдущий пост
Кожу научать омолаживаться самостоятельно
Кожу научать омолаживаться самостоятельно
Следующий пост
Как выглядели звезды Голливуда на заре своей карьеры (фото)
Как выглядели звезды Голливуда на заре своей карьеры (фото)

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Фитнес и здоровье

Кардиотренировки без фанатизма: что работает на самом деле

Возможно, все, что тебе нужно для перемен, – это не новый абонемент, а 10 минут честного движения в день.