Літній пікнік: рецепт ароматних курячих ніжок

Літній пікнік: рецепт ароматних курячих ніжок
Інгредієнти розраховані на 6 порцій. На приготування страви піде 1:00. 100 г продукту міститься 375 ккал.
1 кг курячих ніжок, 3 год. л. сухого базиліку, 3 год. л. сухої петрушки, 5 зубків часнику, 3 год. л. сухого кропу, чорний перець, 150 мл сухого вина, сіль|соль|, 1 ст. л. цукру.

Приготування:

1. Ніжки вимий, обсуши і видали сухожилля,2. трави кропу, базиліка та петрушки, сіль, цукор добре розмішай до повного розчинення цукру. 3. Залий маринадом курячі ніжки. Залиш на півгодини. 4. Наниж курячі ніжки на шампури. Обсмажуйте над гарячим вугіллям, постійно повертаючи, протягом 20 хв. Подавай із салатом з огірків та помідорів.
 

Попередній пост
Шкіру навчати омолоджуватися самостійно
Шкіру навчати омолоджуватися самостійно
Наступний пост
Як виглядали зірки Голлівуду на зорі своєї кар'єри (фото)
Як виглядали зірки Голлівуду на зорі своєї кар'єри (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.