Спасти зрение поможет мед

Спасти зрение поможет мед
Представить работу без компьютера в современном мире сложно. Но продолжительное сидение перед монитором становится причиной развития многих болезней, в том числе и глазных.

Работая за компьютером более 4 часов в день – ты рискуешь попасть в группу риска по развитию глазных патологий. Ежегодно таких больный становится на 7 % больше, и всему виной – за компьютер, - говорит офтальмолог Мери Хаам (Нью-Йорк, США).

Для профилактики глазных заболеваний следует после каждого часа работы за компьютером делать 20-минутные перерывы и непременно пить чай с липовым медом.

"Установлено, что черный чай с липовым медом является одним из лучших профилактических средств, которое помогает бороться организму с вредными излучениями монитора. Чтобы минимизировать последствия, в день необходимо выпивать не менее трех стаканов чая с медом", - добавила Мери Хаам.

По мнению специалистов, чай с медом оказывает лучшее профилактическое действие, чем черника, богатая витамином А.

Йога также рекомендует использовать мед тем, кто работает за компьютером, правда, не перорально, а наружно. Медовые капли получаются при смешении меда и дистиллированной воды в пропорции 1:2. Этот раствор следует закапывать в глаза два-три раза в день.

Предыдущий пост
Как отучить ребенка от телевизора
Как отучить ребенка от телевизора
Следующий пост
Рецепт дня: диетический малиновый десерт
Рецепт дня: диетический малиновый десерт

Новости партнёров

Fresh

Психология

Стадии влюбленности мужчин: как они влюбляются и что чувствуют

Мужчины редко говорят о своих чувствах, но проходят четкие стадии влюбленности. Зная их, вы сможете лучше понимать его поведение и предугадывать следующий шаг.
Фитнес и здоровье

Как убрать щеки в домашних условиях: эффективные упражнения и советы

Упругие скулы и минус щеки – все это возможно с простыми ежедневными упражнениями и заботой о себе, даже не выходя из дома.
Фитнес и здоровье

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.