Просто и вкусно: закуска из творога с лососем и спаржей

Просто и вкусно: закуска из творога с лососем и спаржей
На приготовление закуски понадобится 30 минут и еще 2 часа на охлаждение. Ингредиенты рассчитаны на 6 порций. В 100 г продукта содержится 248 ккал.

Ингредиенты:

200 г творога, 100 мл сметаны, 6 ломтиков лосося, 2 ч. л. желатина, 1/2 болгарского перца, 200 г зеленой спаржи, укроп, соль, перец.

Приготовление:

1. Стебли спаржи отвари в кипящей подсоленной воде 3-5 минут. Окуни в ледяную воду и откинь на дуршлаг. Нарежь перец и спаржу, измельчи укроп. Смешай с творогом и сметаной.

2. Желатин раствори в воде. На медленном огне, помешивая, разогрей почти до кипения. Слегка остуди. Влей в творожно-овощную массу. Перемешай, разложи по формочкам и поставь в холодильник на 2 часа. Укрась ломтиками лосося. Сервируй закуску отваренной спаржей.
 

Предыдущий пост
3 летние игры для детей из нашего детства
3 летние игры для детей из нашего детства
Следующий пост
Дольче и Габбана приговорили к тюрьме
Дольче и Габбана приговорили к тюрьме

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Фитнес и здоровье

Кардиотренировки без фанатизма: что работает на самом деле

Возможно, все, что тебе нужно для перемен, – это не новый абонемент, а 10 минут честного движения в день.