Просто и вкусно: закуска из творога с лососем и спаржей

Просто и вкусно: закуска из творога с лососем и спаржей
На приготовление закуски понадобится 30 минут и еще 2 часа на охлаждение. Ингредиенты рассчитаны на 6 порций. В 100 г продукта содержится 248 ккал.

Ингредиенты:

200 г творога, 100 мл сметаны, 6 ломтиков лосося, 2 ч. л. желатина, 1/2 болгарского перца, 200 г зеленой спаржи, укроп, соль, перец.

Приготовление:

1. Стебли спаржи отвари в кипящей подсоленной воде 3-5 минут. Окуни в ледяную воду и откинь на дуршлаг. Нарежь перец и спаржу, измельчи укроп. Смешай с творогом и сметаной.

2. Желатин раствори в воде. На медленном огне, помешивая, разогрей почти до кипения. Слегка остуди. Влей в творожно-овощную массу. Перемешай, разложи по формочкам и поставь в холодильник на 2 часа. Укрась ломтиками лосося. Сервируй закуску отваренной спаржей.
 

Предыдущий пост
3 летние игры для детей из нашего детства
3 летние игры для детей из нашего детства
Следующий пост
Дольче и Габбана приговорили к тюрьме
Дольче и Габбана приговорили к тюрьме

Новости партнёров

Fresh

Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.
Фитнес и здоровье

Дерматит: как распознать и вылечить воспаление кожи у взрослых

Дерматит – это не только про кожу, а про заботу, границы и сигналы, которые важно услышать.